Rudergeräte klappbar ergeben Sinn, bieten sie doch ein effektives Ganzkörpertraining in den eigenen vier Wänden. Leider besteht bei vielen interessierten Personen die Sorge, dass Rudergeräte für Zuhause viel zu viel Platz wegnehmen und sich nicht gut verstauen lassen. Genau bei diesen Bedenken ist die Anschaffung eines klappbaren Rudergeräts eine Überlegung wert. Klappbare Rudergeräte benötigen kaum Platz und da sie zusammenklappbar sind, können Sie selbst in kleinsten Wohnungen gut verstaut werden.
Kurzübersicht – Vorteile klappbare Rudergeräte
- wenig Platzbedarf
- vollwertiges Sportgerät
- gleicher Preis wie nicht klappbare Geräte
Rudergerät klappbar Topseller kaufen
Warum ergibt die Anschaffung eines Rudergerätes Sinn?
Obwohl die Verkaufszahlen stetig zunehmen, haben Rudergeräte noch nicht den gleichen Stellenwert wie Laufbänder oder einfach im Freien laufen zu gehen. Stellt sich diesbezüglich nur die Frage, warum ist das so?
Mit einem Rudergerät in den eigenen vier Wänden können die Bewegungen in einem echten Ruderboot genau nachgemacht werden. Rudertraining bedeutet Ganzkörpertraining und das zurecht, denn bei diesem Trainingsgerät werden etwa 80 % unserer gesamten Muskulatur trainiert.
Bei Training mit Rudergerät werden folgende Muskeln beansprucht
- Großer Rückenmuskel
- Rückenstrecker
- Nackenmuskulatur
- vordere und hintere Oberschenkel
- Gesäßmuskel
- Wadenmuskulatur
- Bauchmuskeln
- Bizeps und Trizeps
- Unterarmmuskulatur
Kaum ein anderes Trainingsgerät sorgt dafür, dass gleichzeitig so viele verschiedene Muskelgruppen gleichzeitig trainiert werden.
Nicht zu vergessen, man muss die Muskeln nicht einzeln trainieren, was sehr zeitaufwendig wäre und mittels Rudergerät innerhalb kürzester Zeit erledigt werden kann. Es gibt kaum effektiveres Muskeltraining. In erster Linie werden Beine, der Rücken und die Arme durch dieses Training intensiv trainiert und auch gestärkt.
Im Gegensatz zum Jogging im Freien hat Rudertraining den großen Vorteil, dass die Vorgehensweise sehr gelenksschonend ist und dadurch gesundes Training darstellt.
Wie vorher erwähnt werden beim Rudertraining 80 % der Muskeln gleichzeitig trainiert. Dabei muss der menschliche Körper auffällig viel Energie zur Verfügung bereitstellen, um alle diese Muskeln gleichzeitig zu versorgen.
Wie beschafft sich der menschliche Körper diese Energie – er greift auf eigene Fettreserven zurück.
Diese Aussage klingt für viele Sportler wie Musik in den Ohren, es ist möglich mit einem qualitativ hochwertigen Gerät effektiv Körperfett zu verbrennen. Bei diesem Training mit Rudergerät werden zwischen 700 und 1000 cal/h verbraucht.
Für wen kommt klappbares Rudergerät infrage?
Vor allem Bewohner kleiner Wohnungen haben das große Problem, wo verstaue ich mein Rudergerät. Steht ein eigener Kellerraum zur Verfügung oder ein separater Raum oder Wintergarten, dann stellt sich diese Frage kaum, doch in sehr kleinen Mietwohnungen wird ein Rudergerät oftmals zu einem Problem.
Gott sei Dank haben sich Hersteller mit diesem Thema befasst und mittlerweile klappbare Rudergeräte für das Training in den eigenen vier Wänden entwickelt. Diese können nach dem Training einfach zusammengeklappt und auch problemlos platzsparend verstaut werden. Vor allem für Mietwohnungen eine tolle Sache. Damit ist die Ausrede wegen Platzmangel kein Rudertraining durchführen zu können hinfällig. Dank klappbarer Rudergeräte ist es heutzutage möglich nicht mehr auf die zahlreichen Vorteile eines Rudertrainings verzichten zu müssen.
Zu beachtende Punkte beim Kauf klappbarer Rudergerät und empfohlene Markengeräte
Bei der Auswahl infrage kommender Modelle sollte nicht nur auf den Preis geachtet werden, sondern vor allem auf die zu bietende Qualität welches ein Rudergerät vorweisen kann.
SportPlus
Die Herstellerfirma SportPlus fertigt das zurzeit beliebteste Modell klappbarer Rudergeräte und bietet damit nicht nur ein günstiges, sondern qualitativ hochwertiges Rudergerät zum Kauf an.
Dieses Modell ist der Beleg dafür, dass ein billiges Rudergerät gute Qualität zu bieten hat, denn bei diesem Gerät trifft das auf alle Fälle zu.
Dieses preiswerte und doch hochwertige Rudergerät bietet alles, was man einem Rudergerät abverlangt und kann es daher bedenkenlos weiterempfehlen. Bei diesem Gerät handelt es sich um ein Produkt, welches ein sensationelles Preis-Leistungs-Verhältnis zu bieten hat.
Der Aufbau ist leicht und schnell vollzogen, das Gerät absolut hochwertig inklusive ausreichend hoher Trainingsintensität mit zahlreichen Funktionen.
Das Produktivste an der ganzen Angelegenheit, es ist zusammenklappbar und kann selbst in kleinen Wohnungen kinderleicht verstaut werden. Dieses von der Firma SportPlus hergestellte Rudergerät funktioniert Magnetbremse. Diese Art Bremse bietet den großen Vorteil, dass es kaum hörbar und extrem wartungsarm ist.
Erhältlich ist dieses günstige und auch hochwertige Sportgerät in Sportgeschäften, beim Onlinehändler und direkt beim Hersteller. Beim Kauf im Sportgeschäft vor Ort kann das tolle Gerät umgehend in Augenschein genommen und auch ausprobiert werden. Die günstigsten Rudergeräte dieses Typs gibt es im Internet, wo der Einkauf schnell erledigt ist und auch Kundenmeinungen eingeholt werden können. Das erleichtert Einkauf und Transport und hilft zudem, das nützliche und hochwertige Gerät zu einem günstigen Preis erwerben zu können.
SportPlus klappbares Rudergerät kaufen
- EFFEKTIVES WORKOUT: Das SportPlus Rudergerät ermöglicht jedem ein effektives Training in den eigenen vier Wänden. Der Widerstand lässt sich in 8 Stufen regulieren
- FLÜSSIGER RUDERZUG: Die hohe Schwungmasse (ca. 8 kg) und das wartungsfreie Magnetbremssystem ermöglichen einen flüssigen Ruderzug. Zudem ist das Gerät sehr leise
- KOMFORTABEL TRAINIEREN: Der kugelgelagerte Rudersitz gleitet sanft auf einer hochwertigen Alu-Schiene. Die großzügigen Fußablagen sind rutschfest und mit Sicherheitsriemen ausgestattet
- PLATZSPAREND & EINFACH VERSTAUT: Die Maße betragen ca. 190x51x77 cm (LxBxH). Im geklappten Zustand (ca. 95x51x122 cm) lässt sich das Gerät ganz einfach wegrollen und verstauen
- TÜV GEPRÜFT: Dieses Rudergerät ist nach EN ISO 20957-1/EN 957-7 (Studioklasse) geprüft und für ein Benutzergewicht bis 150 kg ausgelegt. Personen mit bis zu 200 cm Körpergröße können komfortabel trainieren
- ECHTES RUDERGEFÜHL: Der 6-stufige Widerstand wird über den Wassertank erzeugt. Jeder Ruderzug fühlt sich somit besonders flüssig und realistisch an
- KOMFORTABEL & SICHER: Der kugelgelagerte Rudersitz gleitet sanft auf einer hochwertigen Alu-Schiene. Die großzügigen Fußablagen sind rutschfest und mit Sicherheitsriemen ausgestattet
- COMPUTER & SIMULATOR: Der Trainingscomputer liefert zahlreiche Infos (u.a. Ruderschläge & Kalorienverbrauch) und ist mit einem Rennsimulator ausgestattet. Der integrierte Empfänger ist mit für 5 kHz Brustgurten kompatibel
- PLATZSPAREND & EINFACH VERSTAUT: Die Maße betragen ca. 200x56x84 cm (LxBxH). Im geklappten Zustand (ca. 56x84x200 cm) lässt sich das Gerät ganz einfach wegrollen und verstauen
- TÜV GEPRÜFT: Dieses Rudergerät ist nach EN ISO 20957-1/EN 957-7 (Studioklasse) geprüft und für ein Benutzergewicht bis 130 kg ausgelegt. Auch große Personen mit bis zu 200 cm Körpergröße können komfortabel trainieren
Sportgerät 2in1 Profi – Rudergerät RSX600
Ebenfalls ein tolles Rudergerät mit Luftwiderstand und Magnetbremse ausgestattet. Dabei haben beide Widerstands-Systeme ihre Vorzüge. Ein gegebener Luftwiderstand ermittelt ein gutes und echtes Gefühl des Ruderns, welche dem Gefühl des Ruderns auf dem Wasser deutlich nahe kommt. Im Freien ist dieser Luftwiderstand mit einer höheren Lautstärke verbunden, was ist in Verbindung mit einer Magnet Bremse kein Problem darstellt, denn diese Bremse sorgt dafür, dass das Training lautlos erfolgt.
Dieses hochwertige Gerät von Sportstech funktioniert mit beiden Widerstandssystemen einwandfrei sorgt somit dank dieser Kombination für ein hervorragendes Rudergefühl, eine sehr geringe Lautstärke und einer langen Lebensdauer. Auch dieses Gerät ist klappbar und somit für kleine Wohnungen gut geeignet, da leicht verstaubar.
Klappbares Rudergerät RSX600 kaufen
- ✅𝗦𝗺𝗮𝗿𝘁𝗲𝘀 & 𝗲𝗳𝗳𝗶𝘇𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴: Mit der Fitness-App e-Health und Sportstech starten und optimieren Sie jetzt Ihr Next Generation Training. Erleben Sie Home Fitness 2.0 mit der App- kompatiblen Konsole + Tablethalterung!
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- SMARTPHONE APP – Unser Rudergerät ist mit einer Fitness App (Kinomap, FitnessData) für Smartphone und Tablet kompatibel. Behalten Sie die Übersicht über alle wichtigen Trainingsinformationen auf Ihrer kostenfreien Hometrainer App.
- MULTIFUNKTIONSDISPLAY - Das RSX400 Home Ruder-Ergometer ist Pulsgurt kompatibel (5,3 kHz). Das moderne Multifunktionsdisplay ist intuitiv zu bedienen und zeigt auf einen Blick alle wichtigen Trainingsinformationen des Ruder-Trainers an.
- KOMPAKT UND MOBIL – Auf den integrierten Transportrollen lässt sich die Ruderzugmaschine schnell und praktisch bewegen. Es ist platzsparend aufstellbar und in wenigen Handgriffen klappbar. Ideales Rudergerät für Ihr Zuhause.
- INDIVIDUELLER WIDERSTAND – Je nach persönlicher Fitness lässt sich der Magnetwiderstand 8fach manuell am Fitness-Gerät einstellen, daher optimal für Anfänger und Profis geeignet. Eine 15 Grad Neigung sorgt für eine natürliche Ruderbewegung beim Ganzkörpertraining, Ausdauertraining und Cardio-Training und ist zudem gelenkschonend.
- STABILES UND SICHERES DESIGN – Die hochwertig verarbeitete Aluminium-Laufschiene und der kugelgelagerte Sitz dieses Heimtrainers sorgen für ein stabiles, sicheres und leises Hometraining. Die Rudermaschine ist schnell aufgebaut, ohne störenden Geräusche. Maße Benutzung: 1590 x 480 x 780. Maße geklappt: 1250 x 480 x 710
Bluefin Rudergerät
Auch dieses Rudergerät bietet gute Qualität und erfüllt selbst hohe Trainingsansprüche. Ebenfalls mit Magnetbremse und Luftwiderstand ausgestattet sorgt es für lautloses und angenehmes Training. Eine qualitativ gute Verarbeitung sorgt für lange Lebensdauer, außerdem ist das Rudergerät pflegeleicht.
Da die Kosten dieses Gerät in der höheren Preisklasse angesiedelt ist, wird es zumeist von Profis bevorzugt verwendet. Profis greifen gerne auch auf Holz– oder Wasserrudergeräte zurück.
Klappbares Rudergerät Bluefin kaufen
- INTEGRIERTE FITNESS APP: Die Bluefin Air Rudermaschine ist kompatibel mit der Kinomap Smartphone App und liefert den neuesten Standard für das Heimtraining – damit hast du Zugriff auf tausende Trainingsvideos und Live Coaching. Werde noch heute Teil der exklusiven Fitness Community! Bluefin Fitness - Hochwertige Sportgeräte für zuhause.
- INTEGRIERTES LCD DISPLAY: Die Rudermaschine verfügt über ein praktisches LCD Display, damit du beim Rudern Kalorienverbrauch und Ruderschläge pro Minute, geruderte Entfernung und mehr mitverfolgen kannst. Motiviere dich so noch mehr, um alle deine Fitnessziele zu erreichen. Fitnessgeräte für zuhause - Bluefin.
- DUALER LUFT + MAGNET WIDERSTAND: Dieses Rudergerät verfügt über die Dual Luft + Magnetwiderstandstechnologie und bietet beeindruckende 8 Widerstandsstufen. Geeignet für alle Fitnesslevels, kannst du dein Training an dein ganz persönliches Fitnesslevel anpassen und den Widerstand erhöhen, wenn sich deine Fitness verbessert. Perfektes Cardio Trainingsgerät.
- REIBUNGSLOSE, NATÜRLICHE BEWEGUNG: Das Rudergerät wurde speziell entwickelt, um eine natürliche Ruderbewegung nachzuahmen. Sie bietet ein absolut realistisches Rudererlebnis. Erlebe ein effektives Training, bei dem mehrere Muskelgruppen beansprucht werden und genieße die gesundheitlichen Vorteile des Ruderns, ohne aufs Wasser zu müssen und nass zu werden.
- KOMFORTABEL & LANGLEBIG: Die Rudermaschine ist mit rutschfesten Fußpedalen, ergonomischem Zugstab, und gepolstertem Sitz für maximalen Komfort ausgestattet. Dieser Fitness Rudergerät, klappbar, ist sowohl sicher als auch langlebig und wird den Test der Zeit mit Leichtigkeit bestehen.
- INTEGRIERTE SMARTPHONE KINOMAP APP: Die Bluefine Rudermaschine ist kompatibel mit der Kinomap Fitness App – damit hast du Zugriff auf tausende Trainingsvideos aus der ganzen Welt, Coaching- und Trainingskurse, sowie strukturierten Workouts. Werde noch heute Teil der Kinomap Community! Bluefin Fitness - Hochwertige Fitness-Geräte für zuhause.
- REIBUNGSLOSER RIEMENANTRIEB: Simuliert die natürliche Ruderbewegung. Erlebe effektives Bauchmuskeltraining und genieße die gesundheitlichen Vorteile des Ruderns ohne aufs Wasser zu müssen. Die optimale Neigung von 10° Grad bietet zusätzlichen Widerstand, ohne die Erholungsphase zu beeinträchtigen.
- MAGNETISCHER WIDERSTAND & MAGNETBREMSSYSTEM: 8 x manuelle Widerstandsstufen für dein persönliches Training. Wähle die für dich passende Widerstandsstufe und erhöhen den Widerstand im Laufe der Zeit wenn sich deine Ruderfitness verbessert. Bluefin Fitness Trainingsgeräte für zu Hause.
- LCD DISPLAY: Messe Zeit, Entfernung, Kalorienverbrauch und Ruderzüge pro Minute auf dem multifunktionalen LCD Display mit Hintergrundbeleuchtung. Motiviere dich noch mehr, um alle deine Fitnessziele zu erreichen.
- KOMFORT & ERGONOMIE: Ergonomische Griffe, rutschfeste Fußpedale und ein gepolsterter Sitz bieten zusätzlichen Komfort für dein Heim-Fitness Rudertraining. Fitness für zu hause mit Bluefin.
Bezugsquellen Rudergeräte klappbar
Angeboten werden hochwertige Rudergeräte zusammenklappbar im Fachhandel für Sport, in Sportgeschäften, im Internet sowie direkt beim Hersteller.
Beim Kauf im Fachgeschäft hat der Kunde den großen Vorteil, dass Gerät kann an Ort und Stelle in Augenschein genommen und getestet werden.
Auch hat man dabei den großen Vorteil, eine ausführliche, fachliche, kostenfreie und unverbindliche Beratung durch einen Fachverkäufer/Fachverkäuferin in Anspruch nehmen zu können.
Wer hochwertige Qualität zum günstigen Preis erhalten möchte, der entscheidet sich für den Kauf beim online-Händler. Die Auswahl an angebotenen Geräten ist riesig und für jeden interessierten Kunden in der Regel das richtige Gerät dabei. Auch muss man sich bezüglich Transport keinerlei Gedanken machen, denn das Gerät wird in der Regel bis an die Haustür geliefert.
Fazit Rudergrät klappbar
Wer sich für ein hochwertiges klappbares Rudergerät für Zuhause entscheidet, der tätigt eine lohnende Investition. Vor allem was die Gesundheit und körperliche Ausdauer betrifft, ist die Anschaffung eines Rudergerät eine nützliche Sache.
Wer sich unsicher ist, welches Gerät für ihn das Beste ist, der sollte sich vorab in einem Fitness Center zum Probetraining anmelden. Dort stehen in der Regel mehrere zum Training verwendbare Rudergeräte zur Verfügung und können auf Herz und Nieren geprüft werden. Dadurch ist es möglich innerhalb kurzer Zeit das für sich richtige Rudergerät zu finden und anschließend im Fachgeschäft oder im Internet zu erwerben.
Bei der Auswahl sollte niemals zu aller erst auf den Preis geachtet werden, sondern mehr auf gute Qualität und Verarbeitung. Nur technisch einwandfreie und qualitativ hochwertige Rudergeräte ermöglichen ein bequemes Training welches auch Freude bereitet. Regelmäßiges Training ausgeführt auf Rudergerät sorgt für gute Kondition und viel Muskelkraft. Kein anderes Trainingsgerät ist imstande so ein effektives Ganzkörpertraining zu ermöglichen wie ein Rudergerät. Besonders beliebt diesbezüglich sind klappbare Rudergeräte da diese in der Wohnung leicht verstaut werden können und kaum Platz wegnehmen. Zudem sind sie dank ihres leichten Gewichts flexibel einsetzbar und ermöglichen Training auch am Urlaubsort, da leicht zu transportieren.
Hochwertige Rudergeräte bieten allesamt ein sehr gutes Preis- und Leistungsverhältnis, sorgen für gute Kondition und sind der Gesundheit förderlich.